Tournesol Géant

8,00

Helianthus annuus

Le tournesol géant est la plante de biomasse incontournable pour démarrer un système syntropique. Avec ses tiges pouvant dépasser 3 mètres, sa croissance foudroyante dès le printemps et ses capitules de 30 cm, il produit une quantité phénoménale de matière organique en une seule saison. Taillé et déposé au sol, il nourrit le sol, protège les cultures voisines, et envoie aux plantes alentour le signal de croître. Un accélérateur de vie !

Sachet de 10 grammes, soit environ 150 graines.

20 en stock

Exposition

Soleil

Rusticité

Craint le gel

Sol

Drainant

1

Dimensions

H: 2-3 m;  L: 0.5 m

,

Espacement

50 cm

Plantation

Pleine terre

Récolte

Graines: Sept, Oct

Feuillage

Caduc

Multiplication

Semis

Type de plante

Annuelle

n

Famille

Astéracées

Origine

Amérique du Nord

Mes conseils

🌱 Comment cultiver le Tournesol Géant en syntropie ?

Le tournesol est la plante de biomasse numéro 1 pour démarrer un nouveau système syntropique. C’est avec le maïs l’un des deux piliers du potager syntropique adapté au climat tempéré, popularisé en France par la pépiniériste Anaëlle Théry.

Sa racine pivotante puissante, qui peut s’enfoncer jusqu’à 3 mètres de profondeur, décompacte et structure le sol tout en le drainant. En surface, ses grandes feuilles créent rapidement de l’ombrage, limitent l’évaporation et protègent les cultures basses et moyennes.

En syntropie, on le sème très dense : là où vous voudriez 10 plants, semez-en 50 à 100 ! On taille progressivement les plants les plus faibles, qu’on dépose directement au sol. Cette biomasse fraîche, riche en carbone, nourrit les micro-organismes du sol et signale aux plantes voisines qu’il faut pousser.

Après la floraison et la formation des graines, les tiges ligneuses — que certains appellent le « bois du pauvre » — constituent un paillis durable et épais, parfait pour couvrir le sol en hiver.

🧺 Comment cueillir le Tournesol Géant ?

Si vous souhaitez les consommer, ou en récupérer pour vos semis de l’année suivante, vous pouvez récolter les graines à partir de Septembre, une fois que la fleur a séchée.

🍽️ Comment cuisiner le Tournesol Géant ?

Les graines mûres, récoltées en septembre-octobre, sont comestibles et très nutritives : riches en acides gras insaturés, en vitamine E et en protéines. On peut les consommer grillées à la poêle avec un peu de sel, les ajouter dans les salades, les pains ou les granolas.

Les jeunes pousses (microgreens de 10-15 cm) sont également délicieuses crues en salade, avec un goût de noisette douce.

Et les fleurs sont mellifères et très appréciées des abeilles en plein été, quand les autres ressources se raréfient !

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Tournesol Géant”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *