Malantou – Une saveur inédite en cuisine

par | Juin 8, 2022 | Recettes chaudes

En Chine, le printemps est marqué par la repousse des plantes sauvages et les plats saisonniers en sont fortement inspirés ! La culture est très marquée par la cueillette de plantes sauvages pour la cuisine. On y touve notamment : du Malantou (Kalimeris indica).

Le malantou est un aster rampant dont les jeunes pousses de printemps sont consommées en soupe ou en salade. Les feuilles sont blanchies puis ajoutées à diverses préparations. Leur parfum floral et aromatique, presque piquant, en font un légume à la saveur très différente de ceux habituellement consommés en occident.

L’une des recettes traditionnelles est réalisée avec du tofu fumé, et en voici ma version ! 

Ortie moins piquante

Recette traditionnelle de l’Aster Malantou 

Ingrédients (entrée pour 4 personnes)

  • 120 gr de jeunes pousses de Malantou
  • 100 gr de tofu fumé
  • 2 c.à soupe de sucre 
  • 2 c.à soupe sauce soja
  • 2 c.à soupe d’huile de sésame
  • Optionnel: 10 gr de gingembre frais, 1 gousse d’ail hacéh, piment

Préparation

  • Laver les pousses de Malantou 
  • Les blanchir 1 min dans l’eau bouillante puis les laisser refroidir 
  • Découper le tofu fumé en tranche et les faire revenir à la poêle pendant 5-6 min 
  • Préparer la sauce : mélanger le sucre, la sauce soja et l’huile de sésame.
  • Hacher le malantou et y ajouter la sauce
  • Servir avec le tofu fumé 
  • Optionnel : ajouter du gingembre et/ou de l’ail haché et du piment, selon vos goûts !

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